Der ASV beim Kulturfest 900 Jahre Grassau
Kaffee- und Kuchenverkauf zum Kulturfest „900 Jahre Grassau und Rottau“ am 28. Juni
Gymnastik 45plus
In den abwechslungsreichen Trainingsstunden arbeiten wir an Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.
10 Minuten autogenes Training oder Entspannung rundet die Stunde ab.
In den Schulferien haben wir trainingsfrei.
Bei Interesse kann jederzeit an einer Schnupperstunde teilgenommen werden.
Kontakt: Petra Reiter
Fitness-Angebot für Damen und Herren von 25 bis 55 Jahren
Abwechslungsreiches Ganzkörper-Fitness-Training mit Elementen aus Pilates und Yoga. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, teilweise mit Kleingeräten.
Den Abschluss bildet Autogenes Training – Entspannung.
Dies alles mit musikalischer Untermalung.
In den Schulferien haben wir trainingsfrei.
Bei Interesse kann jederzeit an einer Schnupperstunde teilgenommen werden.
Kontakt: Petra Reiter
Gymnastik 45plus
In den abwechslungsreichen Trainingsstunden arbeiten wir an Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.
10 Minuten autogenes Training oder Entspannung rundet die Stunde ab.
In den Schulferien haben wir trainingsfrei.
Bei Interesse kann jederzeit an einer Schnupperstunde teilgenommen werden.
Kontakt: Petra Reiter
Fitness-Angebot für Damen und Herren von 25 bis 55 Jahren
Abwechslungsreiches Ganzkörper-Fitness-Training mit Elementen aus Pilates und Yoga. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, teilweise mit Kleingeräten.
Den Abschluss bildet Autogenes Training – Entspannung.
Dies alles mit musikalischer Untermalung.
In den Schulferien haben wir trainingsfrei.
Bei Interesse kann jederzeit an einer Schnupperstunde teilgenommen werden.
Kontakt: Petra Reiter
Kaffee- und Kuchenverkauf zum Kulturfest „900 Jahre Grassau und Rottau“ am 28. Juni
Wichtige Information: Die neue Trainingszeit der (bisherigen) Donnerstagsgruppe Turnen 45plus ist ab Januar 2025 Dienstags um 17:30-18:30 Uhr in der neuen Turnhalle. Zur letzten Stunde im Jahr denkt sich Petra immer etwas besonderes aus. Diesmal waren es ungewöhnliche Dehnübungen und eine erholsame Entspannung. Zum Weihnachtsessen traf sich die Dienstagsgruppe dieses Jahr im Chiemgaustüberl.
Der ASV Grassau trauert um seine langjährige Abteilungsleiterin Turnen, Hildegard Wernicke. Mit schwerem Herzen nehmen wir Abschied von einer ganz besonderen Persönlichkeit, von Hildegard, die nach einem mutigen Kampf gegen ihre Krankheit von uns gegangen ist. Nachdem sie die Turnabteilung 1998 aufgebaut hatte, war sie seither die unermüdliche und inspirierende Leiterin. Ihre Leidenschaft für das…
Auftakt zur „Turnhallen-Einweihung am 19.10.2019 Gymnastikgruppe 45Plus.“