Fitness-Angebot für Damen und Herren von 25 bis 55 Jahren

Abwechslungsreiches Ganzkörper-Fitness-Training mit Elementen aus Pilates und Yoga. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, teilweise mit Kleingeräten. Dies alles mit musikalischer Untermalung.

Training Donnerstags von 18:45 bis 19:45 Uhr während der Schulzeit.

Neue Turnhalle der Grund- und Mittelschule Grassau, Birkenweg

In den Schulferien haben wir trainingsfrei.

Bei Interesse kann jederzeit an einer Schnupperstunde teilgenommen werden.